Newsletter

Zapisz się na newsletter Pałacu Krotoszyce
by otrzymywać najświeższe informacje i najlepsze oferty

Aqua aerobik

Aqua aerobik

Aqua aerobik w cenie wstępu na basen!

Opis

Aqua aerobik jest prowadzony przez fizjoterapeutkę. Ta forma fitnessu powoduje najmniejsze obciążenie dla organizmu przy dużej liczbie spalanych kalorii. Angażowane są tu wszystkie grupy mięśniowe, przy czym ćwiczenia są bardzo bezpieczne i efektywne. 

Opór wody sprawia że jedna minuta ćwiczeń w wodzie jest równa 5 minutom ćwiczeń podczas fitnessu.

W wodzie ciało staje się lżejsze, dzieki czemu ćwiczenia są łatwiejsze. Woda wpływa na rozluźnienie mięśni i odprężenie ciała.

Pogoda w Krotoszycach

0oC

Galeria zdjęć

Mapa dojazdu

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.

OK, zamknij