Newsletter

Sign up for the newsletter to receive the latest news and best offers

Aqua aerobik

Aqua aerobik

Aqua aerobik w cenie wstępu na basen!

Description

Aqua aerobik jest prowadzony przez fizjoterapeutkę. Ta forma fitnessu powoduje najmniejsze obciążenie dla organizmu przy dużej liczbie spalanych kalorii. Angażowane są tu wszystkie grupy mięśniowe, przy czym ćwiczenia są bardzo bezpieczne i efektywne. 

Opór wody sprawia że jedna minuta ćwiczeń w wodzie jest równa 5 minutom ćwiczeń podczas fitnessu.

W wodzie ciało staje się lżejsze, dzieki czemu ćwiczenia są łatwiejsze. Woda wpływa na rozluźnienie mięśni i odprężenie ciała.

Weather in Krotoszyce

3oC

Gallery

Access map

This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings.

OK, close